哮喘病人吃什么食物好

哮喘是一种呼吸道疾病，很多人小时候患上哮喘都很难根治，在平时生活中，哮喘病人的饮食也是需要注意的，一旦不小心便会诱发哮喘。哮喘病人不能吃寒性食物，对病情很不利。那么，大家知道哮喘病人吃什么食物好吗？下面就让我们一起来看一下吧。

一、哮喘病人吃什么食物好

1、主食及豆类的选择

热量要求与正常人相近，并无特殊要求，对提供热量的主要食物，可按照病人平时的饮食量进食，多食豆腐等大豆制品。

2、肉蛋奶的选择

病人因反复哮喘，久病体虚，抵抗能力降低，所以要给予足够的蛋白质饮食，以满足机体的需要。如鸡蛋，牛肉，瘦肉，鸡，鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。

3、蔬菜的选择

宜多吃新鲜蔬菜。这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转变成维生素A。

4、水果的选择

食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便畅通、腹压下降，可防哮喘发作。

5.药粥可和胃健脾，益肺润燥

煮粥时加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”，能收到益肺润燥，滋补强身的效果。

6、其他

含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘，同时维生素C含量亦高。干果类，如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。

二、哮喘病人的饮食禁忌

1、饮食忌过甜、过咸

中医所说的"甜哮"、"咸哮"，就是由食过甜、过咸的食物引起的。

2、避免吃刺激性食物和产气食物

刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等，过多食用这些食物，可能诱发哮喘，所以应尽量不用。

3、禁忌吸烟、喝酒

吸烟可诱发哮喘，已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均对哮喘不利。

4、禁忌海产品及水产品

鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等海产品及水产品均可诱发哮喘，而且变应原通常耐热，即使熟食也常常诱发哮喘。

5、禁忌的水果类

易引起哮喘的水果类食物主要包括桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等。

6、其它

忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等。

看了上文的介绍，你知道哮喘病人吃什么食物好了吗？一般来说，适当摄取蛋白质、维生素等人体必需的营养元素是十分有必要的，一般患有哮喘的病人身体都比较虚弱，就更需要喝一些牛奶，吃一些瘦肉来补充体能，增强免疫力了。