怎么才能改善过敏性哮喘的症状？原来法宝是它，吃了一辈子不再犯哮喘病

马上就要到春天了，在大家身边有没有经常的气喘、呼吸困难还有咳嗽的人呢？这些就是过敏性哮喘的症状，因为在春天有好多的过敏源，一不留神就会患上过敏性哮喘，在治疗过敏性哮喘的时候饮食是很重要的，那么在这期间吃什么比较好呢？今天小编就来带大家一起看看。

可以改善过敏性哮喘的症状的食物如下：

1、南瓜

多吃些南瓜同样可以帮助我们治疗过敏性哮喘等方面的疾病，南瓜是一种非常健康营养的食物，自古以来它就是我国民间常用的食疗佳品。并且经过现代医学研究证明，在南瓜中含有大量的糖类、淀粉等营养物质，这些营养对人体健康十分有利。尤其是老南瓜，不仅起来又香又甜，同时其中所含有的营养物质更加丰富。

2、洋葱

在平时生活中多吃些洋葱看而言帮助我们很大程度上预防过敏性哮喘，德国的专家经过大量的研究发现，在平时生活中养成多吃洋葱的习惯可以使哮喘的发作频率下降一半左右。洋葱之所以具有如此有的功效，是由于在其中含有大量的抗炎化学物质，这些物质对过敏性哮喘以及过敏性鼻炎等都局域很好的治疗功效。因多次在平时生活中我们不妨适当多吃些洋葱，很多人都喜欢将洋葱炒熟了吃，其实要想更好的预防以及治疗过敏性哮喘，最好是生吃。

3、丝瓜

我们生活中极为常见的丝瓜同样具有很好的治疗以及预防过敏性哮喘的作用，实验研究发现，在丝瓜中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1等营养物质，而这些营养物质都具有提高人体免疫力以及抵抗力的作用。除此之外在丝瓜中还含有大量的植物黏液、木糖胶等成分，具有非常明显的清热利肠、凉血解毒作用。

4、红枣

红枣对于各种过敏性哮喘的治疗效果十分显着，比如像过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等。而这些过敏性哮喘都是春季的常见病，大枣中含有人体需要的多种丰富的营养物质和维生素，其中以环磷酸腺苷的含量最为丰富。而这种营养成分可以减少体内过敏介质的释放，从而阻抗过敏反应的发生。

上面就是可以在治疗过敏性哮喘的时候能吃的食物，还有一些反复发作的喘息、气促、胸闷等，这些都是过敏性哮喘的症状，要是发现这些，一定要在平常的生活中利用健康的饮食，进行保养，要是是小孩子，家里的大人就要更注意用上面的那些食物给小孩子吃。