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菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做

话说菠菜和三文鱼的组合,还有面包和奶酪,算是歪果仁日常必备了。无油,低脂,低糖,更营养。。。

食材明细

主料
  • (160克)
  • 酵母粉 (4克)
  • 高筋粉 (330克)
  • (10克)
  • (1克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 黄油 (15克)
辅料
  • 烟熏三文鱼 (200克)
  • 菠菜 (150克)
  • 奶酪 (100克)
  • 蛋黄 (1个)
  • (1勺)
  • 黑胡椒粉 (少许)
  • 咸鲜 (口味)
  • 烘焙 (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

菠菜三文鱼奶酪包的做法步骤

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做

    1、准备好做面包的基础材料。黄油切小块在室温下软化,称量出适量的高筋粉,糖,盐,酵母粉和水。将室温的水或牛奶,酵母粉,高筋粉,糖,盐,鸡蛋,依次放入面包机的面包桶内。酵母粉需与糖和盐用高筋粉隔开,否则会降低酵母的活性,影响发酵效果。启动任意一个和面程序,将面揉成光滑的面团。

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第2张

    2、加入软化后的黄油,重新启动一个和面程序。

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第3张

    3、直到黄油被面团完全吸收,达到手套膜的状态。接着在室温下进行发酵。也可以不揉出手套膜,只要黄油被面团完全吸收即可。

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第4张

    4、面团发酵的同时,准备面包馅料的材料:烟熏三文鱼室温下解冻。

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第5张

    5、奶油奶酪切成小块,在室温下稍解冻

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第6张

    6、菠菜洗净,焯水后沥净水份,切段

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第7张

    7、将奶酪与焯过水的菠菜、少量盐和黑胡椒粉拌匀。盐量要根据烟熏三文鱼的咸度调整。

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第8张

    8、将三文鱼用厨房用纸擦净,放在寿司卷帘上

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第9张

    9、菠菜馅在三文鱼上铺平,卷起来静置片刻

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第10张

    10、将发酵到两倍大的面团,从面包桶内取出,排气揉至光滑,静置饧面二十分钟。将面团擀成方形厚片,宽度约三倍于吐司模或磅蛋糕模,长度稍长于模具。如图所示,两边切出均匀的宽条。两边的宽条数量相等。

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第11张

    11、将卷好的三文鱼菠菜卷放在中间,顶部的梯形面片向下翻折。

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第12张

    12、再用两边的宽条交叉着包住馅料。

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第13张

    13、一直包到余下几条时,将底部梯形面片向上翻折

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第14张

    14、两侧面片继续交叉折叠完。

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第15张

    15、放进吐司模具,入烤箱,选择发酵程序。

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第16张

    16、进行二次发酵,到两倍大左右。表面刷少许蛋黄液,

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第17张

    17、表面洒少许葱花和黑芝麻。选择中下层,打开上下火,温度设定170度,烤20-30分钟左右。

  • 菠菜三文鱼奶酪包的做法 菠菜三文鱼奶酪包怎么做 第18张

    18、烤好后取出晾凉,倒扣脱模,切片食用。刷了蛋液的表面烤色均匀,表皮酥脆,看起来也美美哒。

小窍门

烤的时间比较短,因为内馅都是即食的,只要外层熟了就行了。面团还剩了一小块,烤了别的面包。三文鱼和菠菜、奶酪的用量,可根据模具不同酌情调整。