红糖红枣核桃养生包的做法 红糖红枣核桃养生包怎么做

“如果有人问你吃啥对身体有好处及补充血液又补充大脑，你一定会张口就来红枣核桃。红枣核桃一直是养生的最佳食品，无论大人小孩一年四季常吃，不但可以强身健体还可以使你气血旺盛面色红润，多吃核桃还可以补充丢失的脑细胞。脑力劳动者和孩子尤其适宜多食。
这个红糖红枣核桃包红枣与红糖交相呼应，烘烤的过程满屋都是甜滋滋的红枣香，味道是浓郁得不得了。核桃的添加及养生与美味于一体，非常值得一试。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 烤 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

红糖红枣核桃养生包的做法步骤

• 1、新鲜酵母化冻

• 2、把红糖和水放入容器中混合，放在火上小火加热到糖化

• 3、红枣洗净去核切丁，核桃仁切成小块备用

• 4、首先把红糖水（预留10克左右）、白糖、蛋液、盐依次加入面包桶

• 5、加入面粉类

• 6、最上面放上鲜酵母

• 7、将面包机桶放入面包机里

• 8、启动面包机和风程序

• 9、略成团后，用手感觉一下面团的软硬度，再适当加入预留的红糖水。当面包机和面程序暂停时拉开面团如果能够拉出粗劣的薄膜

• 10、这时候就可以加入黄油了

• 11、搅打至面团可以拉出薄且不易破损的薄膜

• 12、加入切好的红枣丁和核桃仁，混合均匀。

• 13、面包机桶上盖一块潮湿的布防止干皮，进入发酵程序

• 14、发酵到2倍大小发酵结束

• 15、发酵好的面团取出排气

• 16、分成9等份，滚圆松弛15分钟

• 17、再次滚圆排入烤盘，放入烤箱，底部放一盘热水做第二次发酵

• 18、待面团发酵至2倍大小的时候，取出，表面刷全蛋液

• 19、170度，烤20-25分钟(注意上色程度)

• 20、出炉后取出放在烤架上，待完全冷却后就可以开吃啦

小窍门

小英子心语：
1、红糖因为会结块，所以最好是先和水加热，混合均匀。
2、用面包机和面先启动一个程序如果出膜不好还可以再启动一次，直到面团状态合适为止，一般2个和面程序面团的出膜都会很好，不管你是用的啥牌子的面包机。
3、不同的烤箱，温度和时间也需做相应调整。