牛油果香蕉酸奶吐司的做法 牛油果香蕉酸奶吐司怎么做

“最近孩子迷上这早餐，5分钟出锅，松软美味营养棒，全家都爱吃。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

牛油果香蕉酸奶吐司的做法步骤

• 1、牛油果对半转圈切到核的位置，拧开后用刀砍住果核，轻轻一拧就出来了，用勺子把果肉挖出来，把香蕉撕掉皮也切成小块。2.倒入一盒浓稠的酸奶搅拌均匀。

• 2、吐司四边切掉，中间放上香蕉牛油果，不要太多不然容易漏出来，吐司四边刷上蛋液。

• 3、盖上另外一片吐司，四边压紧。

• 4、戴上手套把吐司全部蘸上蛋液。

• 5、学厨平底锅刷上油，放上吐司，用小火煎好一面。

• 6、翻面继续煎熟。

小窍门

【小贴士】：牛油果要选择表皮有点黑的，可以轻易按下，捏着比较软的，这样才是熟的，成熟的牛油果味道和口感更好。不过，牛油果营养虽高，但热量也高，所以一次不可多吃哦。