美味的南瓜紫薯包怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

南瓜 ：200
面粉 ：350

辅料

紫薯 ：适量
酵母 ：3
白糖 ：适量

具体步骤

1.南瓜洗净，去皮，上蒸锅蒸熟

2.用勺子压成泥，放温

3.面粉和酵母混合，倒入南瓜泥中

4.揉成面团，温暖处醒发

5.紫薯去皮切小块，上蒸锅蒸

6.趁热放适量白糖。用勺子压成泥

7.取出排气，揉匀

8.搓成长条，切剂子

9.取一个剂子，擀成圆皮，放入紫薯泥

10.用一只手托起，一只手捏紧，反扣在篦子上

11.也可以包成包子

12.松弛10分钟

13.上锅25分钟

烹饪技巧

紫薯和南瓜本身就有甜味，加多少糖取决于你自己爱不爱吃甜