准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟美味的土豆打鸡蛋,众所周知,鸡蛋中还有高含量的蛋白质,可以促进人体钙含量的吸收,同时,经常吃鸡蛋还可以促进儿童骨骼的发育。而土豆的营养价值也是十分高的,土豆不仅有解毒消炎的作用,经常食用土豆,还可以延缓衰老,爱美的你们还在等什么。
主料
土豆 :
适量 辅料
盐 :
适量 鸡蛋 :
四个味极鲜 :
适量 具体步骤
1.土豆去皮,切丁
2.鸡蛋打开放碗里然后放入味极鲜
3.放完油接着放土豆,注意土豆特别容易糊锅!加盐
4.炒熟土豆后加入蛋液烙熟
5.装盘开吃!