虾仁红薯球怎么做好吃又简单
虾仁红薯球也可以当作早餐去食用，制作也十分的简单，营养价值也高。红薯中含有较多的粗纤维，比大米高好几倍，红薯中还有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。达到瘦身的效果。还可以治疗糖尿病，利尿止泻等功效。搭配起来是一道美食。
主料
红薯球 ：200g低筋面粉 ：55g
虾仁 ：80g
辅料
面包糠 ：适量胡椒粉 ：适量
具体步骤
红薯蒸熟压成泥状。
虾仁切丁用胡椒粉拌匀。
搅拌均匀，是比较粘手的。
平盘中放点面包糠，用小勺子挖一小团放在面包糠上，在上面撒上面包糠，再逐渐用手搓圆。
全部做好放入烤盘。
烤箱180度预热，先烤10分钟翻面，再烤5分钟，两面金黄即可。
面团湿的时候不要用手，等撒上面包糠后再搓圆，这样容易操作。一次放水要足量，尽量避免中途加水，实在没办法也应加入热开水。.喜欢吃醋的人群可以放少许米醋，也是为了杀菌，更安全饮食。
