多吃胡萝卜红薯球怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

胡萝卜红薯球是胡萝卜和红薯做成的一款美食，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，红薯是一款比较甜的美食，可以预防癌症的发生，所以二者结合还是非常不错的，喜欢吃的人可以赶紧尝试一下，对身体也比较好的一款美食，搭配起来吃效果更佳的

主料

胡萝卜 ：适量
红薯 ：适量

辅料

调味料 ：适量

具体步骤

红薯放蒸锅上蒸20分钟。

用擀面杖压红薯，让红薯跟糯米粉粘合……

碾压后,手上套一次性手套或者保鲜膜把糯米粉和红薯揉成团。软软的，类似孩子玩橡皮泥的硬度。

取一个小锅，为了省油。加热油。

来回反复翻，要用小火，慢慢煎熬……煎至金黄。