准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟一款非常滋补的汤,这款鱼汤一般适合孩子们吃,可以增加体内的营养成分,喜欢的人赶紧动手制作一份,喝起来很鲜美,吃起来很美味,一般都是作为午餐,搭配其他食材一起吃,不错的选择哟,赶紧尝尝吧,非常适合经常食用。
主料
鱼 :
1.5斤左右 辅料
姜 :
2厘米左右 当归 :
2根小须蒜头 :
3颗 具体步骤
准备的材料:鱼头半个,嫩豆腐一盒,调味料:盐、味精、色拉油适量,
起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头,
煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水,
适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。