![夏日必备凉拌莴笋怎么做好吃又简单]( "夏日必备凉拌莴笋怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
莴笋 ：
2根 胡萝卜 ：
3分之1根 辅料
葱 ：
3棵蔬菜鲜 ：
适量芝麻 ：
少许盐 ：
适量白醋 ：
1勺 橄榄油 ：
1小勺调和油 ：
1大勺白糖 ：
2大勺 具体步骤
![夏日必备凉拌莴笋怎么做好吃又简单 第2张]( "夏日必备凉拌莴笋怎么做好吃又简单 第2张")
1.莴笋，胡萝卜切丝，加入盐，腌制越20分钟
![夏日必备凉拌莴笋怎么做好吃又简单 第3张]( "夏日必备凉拌莴笋怎么做好吃又简单 第3张")
2.将腌制好的莴笋等拧干水份，加入炒熟的芝麻，白塘，盐，蔬菜鲜，橄榄油
![夏日必备凉拌莴笋怎么做好吃又简单 第4张]( "夏日必备凉拌莴笋怎么做好吃又简单 第4张")
3.晒上葱花，调和油烧热后，淋在上面，加入白醋
![夏日必备凉拌莴笋怎么做好吃又简单 第5张]( "夏日必备凉拌莴笋怎么做好吃又简单 第5张")
4.拌匀均可，颜色很漂亮吧
烹饪技巧
调和油要烧热后，淋在葱花上，那样会更香，橄榄油不加热食用才能保持最好的营养
