养生的肉骨茶怎么做好吃又简单
主料
猪脊骨 ：600鲜虫草花 ：20
红萝卜 ：1条
肉骨茶专用包 ：1包
辅料
木耳 ：数朵大蒜葱 ：1根
白蘑菇 ：3个
花菇 ：8个
芹菜 ：8
生抽 ：2勺
具体步骤
1.把芹菜，红萝卜洗好，切好备用。
2.这是鲜虫草花，洗干净，浸泡，备用。
3.两个这个分量的脊骨，解冻后，飞水，备用。
4.大蒜葱，洗干净，切段，备用。
5.这是木耳，用的就是这么的分量。我是做三人分量的。
6.把木耳和花菇都洗干净，浸泡一段时间，然后切好，备用。
7.这就是鲜白蘑菇，其实多吃菌类对身体是很有好处的。
8.白蘑菇用的就是这个分量，然后洗干净，浸泡后，切片，备用。
9.这是切片后的白蘑菇。
10.这是花菇和木耳的浸泡。
11.买这些配方香料比较简单，这个是在香港购买的，都是口碑不错，一包里面有两小包，可以做两次。大约一小包可以做到3-4人的分量。
12.这个是什么时候用呢？后面是有使用方法的。方法:水沸腾之后，把所有的材料放下去，把肉骨茶香料都一起放进去。（芹菜和大蒜先不放下去）。
13.这是香料的材料比例
14.这是材料全部放下去的，样子不是怎么看，不过真是拍摄。所有材料放下去，大火滚30分钟后，把大蒜葱放下去，在小伙煮45分钟就可以。小火煮到40分钟之后把芹菜放下去。最后煮好后，放生抽就完成。
