极致的素炒菠菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.74W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 菠菜 :400 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.菠菜洗净切段 2.用开水焯好挤水3.锅里放油,放入葱花和蒜片 4.倒入菠菜 5.加入1小勺食盐翻炒 6.入味即可 7.盛盘烹饪技巧常食菠菜,具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效,它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用。 TAG标签:菠菜 好吃 极致 素炒菠菜 #