常吃不腻的炒莴笋怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.38W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 莴笋 :1根 瘦肉 :60 辅料油 :适量盐 :适量蒜头 :适量 酱油 :适量 具体步骤 1.莴笋切好。 2.瘦肉切好用酱油腌一会,加地瓜粉抓匀。 3.起油锅爆蒜头。 4.下瘦肉翻炒。 5.下莴笋翻炒。 6.加点水翻炒。 7.略炒一会,如觉得锅烧干了再加一点点水,翻炒后加盐巴,味精调味。 8.盛盘,开吃。烹饪技巧1、加水时要一点点加。2、肉用酱油腌一会就比较入味。 TAG标签:好吃 不腻 炒莴笋 莴笋 #