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营养美味的玉米馍怎么做好吃又简单

营养美味的玉米馍怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟

在平常我很喜欢吃面粉制作的东西,也很喜欢跟面粉打交道,感觉看着原本只是简单的粉末却可以从自己的双手变成美味,那种自豪感就油然而生。糯米粉我不会吃很多,因为糯米还是比较难消化的,那我建议家里面有老人小孩的可以做玉米馍,跟普通的面包做法一样,但玉米粉会更有营养更易消化。

主料

嫩玉米 :1000
嫩黄瓜 :一条

辅料

糖 :适量
姜 :适量
葱 :适量
花椒粉 :适量
辣椒粉 :适量

具体步骤

剥小半盆玉米,弄碎,玉米泥里加一点糖,微甜就可以了

嫩南瓜刨丝,加盐,肉丝各种喜欢的调料

把玉米泥和南瓜丝先后铺在桐木叶上

放好后,把叶子合一起,放蒸锅开中火蒸30分钟左右就可以了