准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2小时西柚酸奶冰棍是一道由西柚和酸奶共同制作而成的美食。西柚含有多种维生素,并且可以降低人的血糖血压,对身体有着极大的好处,味道酸甜适中,是一个养生必备的水果,酸奶可以促进肠胃的消化吸收,两者味道相结合,酸酸甜甜,营养价值也高
主料
西柚 :
1个 酸奶 :
100 辅料
蜂蜜 :
适量 具体步骤
1. 酸奶先倒入冰棍模具中,放入冰箱冷冻15分钟。
2.西柚去皮切块
3.和蜂蜜一起放入料理机杯中
4.然后打成果汁。
5.将果汁倒入冰棍儿模具中
6.放入冰箱冷冻4个小时以上即可食用。
烹饪技巧
西柚有点苦,可以加糖或蜂蜜。