准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟人的一天3餐最重要的一餐就是早餐了,在我们的生活中有好多人都不愿意自己去动手做饭的 ,结果令健康出现了问题才来追悔莫及。今天我介绍这道早餐生姜饼卷火腿,其实这个做法很简单的,而且它还含有十分丰富营养,为了我们的健康,也动手试试。
主料
普通面粉 :
1小碗生姜 :
适量 火腿肠 :
3根 辅料
胡椒 :
适量 鸡蛋 :
1个盐 :
适量味精 :
适量 具体步骤
1.在面粉中加入糊椒,盐,鸡精,混合均匀
2.再加水调和至均匀,生姜切碎加入面糊,再调和均匀
3.再加入蛋液调和均匀
4.锅中入油烧开,开始摊饼
5.挑面再炸
6.炸好后
7.火腿也炸一下
8.开始卷火腿
烹饪技巧
简单营养