准备时间:
5分钟 烹饪时间:
30分钟骨头汤永远是最大补的食材,营养随着小火慢慢熬煮进入浓浓的汤汁里。在寒冷的冬季来上一碗绝对是一种享受。今天小编要交给大家介绍的就是这道花胶莜麦羊骨汤。羊骨的营养与美味再加入同样大补的花胶筱麦,用心慢慢的熬煮,绝对是一道不可错过的佳品。
主料
羊骨 :
适量花胶 :
适量筱麦 :
适量 辅料
水 :
适量盐 :
适量 具体步骤
我选用小花胶5只,因为薄比较容易软,提前洗净浸泡2小时
莜麦和党参洗净提前泡半小时
羊肉先焯水去掉羊膻味,汤品更甜更滋味。
在锅中放油,大火炒至变色装起,汤出来的味道更香
所有材料一同放入砂锅中,大火转中火煲1.5小时,喝前放盐即可饮用