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清炒带子怎么做好吃又简单

准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

清炒带子怎么做好吃又简单
急冻美国大带子 :200 克
蜜糖豆 :200 克

辅料

鸡汤或水 :1 汤匙
鲜百合 :1 个
盐 :适量
油 :2 茶匙 1 汤匙
甘笋花 :数片
葱白 :2 棵
薑花 :数片
绍酒 :2 茶匙

具体步骤

1. 置中式易洁锅於中大火上,锅红时下油2茶匙及盐少许,然后加入蜜糖豆,不停炒动至顏色变為翠绿,洒下鸡汤或水,继续兜炒,下百合及甘笋花,炒至百合转半透明状便铲出。

2. 放锅回中大火上,下油1汤匙,爆香姜葱,加入带子轻轻铲散,洒酒,下蜜糖豆及百合一同兜匀。趁热供食。