意国水瓜炒牛肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.26W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料意大利水瓜 :3条中个洋葱 :1个牛柳 :450 辅料蒜茸 :1汤匙油 :适量蚝油 :1汤匙糖 :2茶匙 酱油 :适量生粉 :适量 具体步骤1. 牛肉先用酱油、糖、盐先腌10分钟,再加生粉、水和油腌5分钟;快火下1汤匙油起锅,将牛肉炒至7成熟,备用。2. 快火下油1汤匙起锅,爆香蒜蓉,再加洋葱下少许盐炒软,加意大利瓜略炒,加入3汤匙水盖盖焖至瓜脆身,加回牛肉和汁料炒匀装盘即成。 TAG标签:意国 好吃 水瓜 爆炒牛肉的 牛肉 #