香甜红薯饼的做法怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

喜欢吃甜甜的红薯减肥的朋友们，我在这里告诉大家一款香甜红薯饼的做法。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！用红薯泥加入面粉摊成饼的形状，看人让人食欲大开，吃起来香甜酥软美味极了！可以当做小零食，也可以当做早点营养美味！

主料

红薯 ：适量

辅料

全麦面粉 ：适量

具体步骤

照例先是原材料汇总欣赏

红薯去皮切块，隔水蒸熟；不要问我蒸几分钟，蒸软可以压泥就好

蒸熟的红薯捣成泥状；

加入全麦面粉混合均匀，红薯和全麦面粉的配比约为10:1；

面粉分成若干小剂子，搓圆拍扁入平底锅煎至两面金黄，就完成啦！

烹饪技巧

1.不同品种的红薯蒸出来含水量有差别，面团成型不太粘手就行，粉放多了反而不好吃啦；我买的农家的红心红薯，很甜很细，所以我并没有放糖，毕竟我们是健身低卡小零食2.有冰箱的话可以一次性多做一点冷冻起来，想吃的时候复煎一下；3.关于用油量，只需要倒一点油然后用厨房纸蘸着油涂抹整个锅就好，主要作用是防止粘锅，油多了就变成油炸红薯饼了。