准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
全脂
牛奶 :
1袋(约485毫升)蛋白 :
3个 辅料
香草精 :
1/2茶匙(3ml)白糖 :
30蜜豆 :
45 具体步骤
1. 将蛋白和蛋黄分开。蛋黄不用,放到保鲜盒中入冰箱冷藏保存,以便做其他的菜使用。将蛋白用筷子打散备用。
2. 倒入打散的蛋白,再淋入香草精(没有可不用),加入白糖搅拌均匀。在小碗中放一个漏网,将牛奶缓缓的倒入碗中,然后盖上保鲜膜放入蒸锅。
3. 冷水下锅,水开后蒸15分钟,关火后不用着急拿出来,焖2分钟后再开盖并打开保鲜膜,放入蜜豆即可食用。