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自制花生红豆糖水怎么做好吃又简单

自制花生红豆糖水怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

炎热的夏天,下午给自己做一份花生红豆糖水最适合不过了,可以当做下午茶也可以当做夜宵。可以根据自己的口味加配料,我最喜欢吃红豆,所以每次都放很多的红豆。花生和红豆都是对我们身体很好的食材,尤其是红豆这种豆类更对我们女生很好,能够益气补血,调整体内激素水平,经常食用可以改善气色。

主料

花生 :150
红豆 :150
蜂蜜 :适量

辅料

冰糖适量

具体步骤

将花生和红豆提前洗净泡好

在锅中加入适量的水,烧开,加入花生红豆和冰糖

待食材煮熟后关火即可食用,喜欢喝凉的话可以放进冰箱里