家常辣味鸡胸条怎么做好吃又简单
家常辣味鸡胸条家常做法十分简单，鸡肉肉质鲜嫩，而且味道到十分鲜美，而且富有营养，有滋补养生的作用，鸡胸肉中含有丰富的蛋白质，脂肪，可以提高身体里的营养物质，特别适用于小孩子，可以让小孩子健康成长，但是减肥期间的人，应当少食用烤制食物。
主料
鸡胸肉 ：2块辅料
盐 ：1小勺辣椒粉 ：少许
黑胡椒碎 ：少许
食用油 ：少许
具体步骤
鸡胸肉冲洗干净，从中间一切为二。
撒上盐、黑胡椒碎、辣椒粉。
用手抓匀调料，轻轻按摩鸡胸肉，放入冰箱腌制3小时。
将鸡胸肉放在铺有锡纸的烤盘中，再盖上一层锡纸
烤箱200度预热10分钟，烤盘放烤箱中层，温度200度，时间20分钟。
15分钟后，再撒上辣椒粉、孜然粉。
表层再刷上食用油，盖上锡纸，继续烤5分钟。
时间结束取出即可。
