红枣南瓜鸡怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.14W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 南瓜 :1只 鸡腿 :6跟 红枣 :1把 辅料盐 :适量 姜 :适量无花果干 :适量葱花 :适量 具体步骤1. 红枣和无花果干洗净,冷水泡40分钟2. 鸡腿切块,冷水下锅焯水去血沫3. 南瓜切小块4. 不沾锅内倒少许油,把鸡腿煎到稍微金黄5. 加入葱姜大火翻炒6. 加入南瓜块,倒入泡枣的水,大火煮沸后小火炖20分钟至南瓜软即可。 TAG标签:桂花红枣南瓜汤 红枣 好吃 南瓜 #