南瓜红枣营养汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.25W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料 南瓜 :300大红枣 :6颗 辅料清水 :适量 冰糖 :适量 具体步骤1.准备材料,南瓜一个用一半。2.准备大红枣,六颗就可以了。放入水里泡一会去杂质。3.将南瓜去皮切小块,去瓤。备用。洗干净。4.将锅中烧开水。备用。5.将南瓜块放入锅中煮。6.将红枣捞出,对半切开,去核。7.将红枣放入煮至半熟的南瓜汤里,一起煮。喜欢甜的可以适量的加入冰糖。8.煮熟汤变色即可出锅食用。 TAG标签:好吃 红枣 南瓜 营养 #