大厨之红枣南瓜粥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

南瓜 ：2块
大枣 ：3颗
大米 ：半碗

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.大米提前泡水

2.南瓜去皮切块

3.上锅大火蒸10分钟

4.另一灶台开始煮粥，和蒸南瓜同时进行

5.南瓜蒸好后捣成泥

6.砂锅大火烧开转小火后10分钟

7.三颗大枣洗净

8.大枣入砂锅熬煮一会

9.下入南瓜泥

10.水分逐渐减少至你喜欢的程度就可以了

11.可以吃了，美味营养

烹饪技巧

南瓜切成小块再上锅蒸，这样容易熟透，捣碎后再入粥里基本就是熟的了，所以只要大米熟了，粥就可以吃了！