准备时间:
5分钟 烹饪时间:
5分钟木瓜奶是一种非常美味并且具有较高营养价值的甜品。木瓜中含有非常丰富的维生素C和胡萝卜素,它们不仅能有效缓解疲劳,还对消化不良者有一定功效。并且长期食用木瓜制品可使皮肤光滑。木瓜牛奶的做法多样而且简单,除了美容的功效外也可以作为减肥的代餐食品哦,爱美的小伙伴们快来试一试吧。
主料
牛奶 :
2盒 木瓜 :
半个 辅料
清水 :
适量 冰糖 :
适量 具体步骤
木瓜,纯奶,冰糖备好。
木瓜切块,刨开。
切成块,洗干净备用。
放入锅中。
冷水煮开。
煮熟后捞出。
放入鲜奶再煮一道。
出锅,完成。