好吃的板烧鸡腿堡怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

板烧鸡腿堡是一款不仅外观看起来非常诱人，而且味道也是非常令人难以忘怀的。你们喜欢吃汉堡包吗，外面的那一些汉堡包都不是很卫生的，你们可以跟着我们的制作步骤，自己 来好好试一下这款菜肴是如何制作的。学会了之后，就可以为自己喜欢的人来制作了。

主料

汉堡胚 ：2个

辅料

鸡腿肉 ：500
生菜 ：适量
水 ：35
奥尔良烤鸡腌料 ：35
沙拉酱 ：适量

具体步骤

1.买来鸡腿肉，去除肥油，剔除骨头

2.用刀背敲打鸡肉，有筋膜的背面，用牙签或者叉子扎眼，以免回缩

3.处理好的鸡腿肉，用奥尔良腌料加等量水，冷藏腌制一晚上

4.平底锅不用放油，直接下鸡肉，小火慢煎

5.汉堡胚从中间切开

6.生菜洗好，斩去茎部

7.涂上沙拉酱，夹入汉堡胚中即可，再来一杯牛奶或者鲜榨的豆浆，感觉很棒！

烹饪技巧

鸡肉可以多腌制几块，放冰箱保存，随吃随取。