营养丰富的土豆焖饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
大米 :200
猪肉 :100
油 :适量
姜 :适量
盐 :适量
胡椒粉 :适量
酱油 :适量
主料
土豆 :250大米 :200
猪肉 :100
辅料
洋葱 :适量油 :适量
姜 :适量
盐 :适量
胡椒粉 :适量
酱油 :适量
具体步骤
1.大米淘洗干净放入饭煲内浸泡起来。然后去做土豆。
2.土豆去皮洗干净后切成约一厘米半见方的小块。
3.猪肉洗干净切薄片。
4.洋葱切小粒,姜切碎。
5.炒锅先放一勺油,煸炒猪肉
6.把猪肉炒变色,去掉肉里的一些水分,半熟后盛出。
7.在放一勺油,炒香圆葱粒,把圆葱炒至微糊关火盛出。
8.姜末放到炒勺煸香。
9.倒入之前炒半熟的猪肉煸炒。同时放入适量胡椒粉。
10.倒入土豆块。
11.放入酱油炒匀。
12.加水,水和菜一平即可,加盐小火煮10分钟
13.10分钟后倒入电饭煲的泡米的锅里,水量要掌握好。这时,饭煲里的水量和饭菜一平即可
14.小锅放回饭煲盖上盖子,标准煮饭。
15.时间到,倒入之前炒好的洋葱粒。
16.趁热拌匀,开吃吧。
肉炒两遍,第一次炒去肉里的水分,第二次在入味,这样炒出来的肉非常香。水量要掌握好。土豆先煮一会儿,已经大半熟,所以水不要放多了。