准备时间:
20分钟 烹饪时间:
40分钟随着天气的越来越热,食欲也越来越小,这种时候来上一碗香甜解暑的葱香南瓜粥绝对是你的最佳选择。香甜的煮的烂软的南瓜加上浓稠的大米粥,再加上一点香葱味道简直不能更赞,早上来上一碗,养胃又健康,给你一天的工作提供满满的能量。
主料
南瓜 :
30 大米 :
50 辅料
水 :
适量香葱 :
适量 具体步骤
1. 准备材料,南瓜,大米,葱
2. 将南瓜切成小丁,大米洗净用水浸泡,葱切成葱花
3. 锅中加水适量,烧开
4. 加入大米,大火煮开,小火煮15分钟(大米约七成熟)
5. 加入南瓜丁,再煮10分钟
6. 盛出即可食用,根据自己的胃口可以放些葱花