准备时间:
2小时 烹饪时间:
20分钟主料
猪瘦肉 :
250 辅料
油 :
适量盐 :
适量 白砂糖 :
适量 酱油 :
适量蒸肉粉 :
适量生粉 :
适量蒜蓉 :
适量 小葱 :
适量老抽 :
适量 具体步骤
1.瘦肉洗净
2.切厚块
3.用刀背把肉块拍散
4.下调味料腌肉
5.腌过的瘦肉中倒入蒸肉粉,让每块肉都沾满粉最好
6.热油锅
7.下猪扒煎
8.煎到两面呈金黄色
9.下蒜蓉煎出香味
10.可以出锅了
烹饪技巧
煎猪崩尽量用中小火慢慢煎。火太大的话就会把外表都煎焦黑了。