美味的糯米红枣怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
红枣 :30粒
水淀粉 :适量
白糖 :适量
糯米红枣这是一道非常美味的美食,而且食材也是非常的简单的糯米红枣的搭配是非常有营养的,非常养生的,这道美食真的是特别的好吃,有红枣的浓浓的香味,特别的细腻,特别的好吃,而且这道美食真的是特别的好吃的,快来学习吧,做法也非常简单哦。
主料
糯米粉 :100红枣 :30粒
辅料
蜂蜜 :适量水淀粉 :适量
白糖 :适量
具体步骤
1.准备好食材
2.红枣洗净放入冷水中浸泡最少1小时以上。泡好后从中间切开,不要切断,把枣核从枣内取出来,去掉枣核的大枣放一边备用
3.把白糖溶解在开水里,用勺子搅拌均匀。把水一点点往糯米粉里加,边加边用筷子搅拌,直到凝结成一个个小疙瘩,糯米粉和水按2:1的比例合成团
4.用手揉成面团,揪一块比枣小点的糯米团,搓成和枣的长度一样。把糯米团塞进枣中心,并把两边压紧,放入盘中。依次方法做完剩下的枣
5.盘子放入锅内蒸12分钟左右。煮制的时间也不宜过长,热吃比较粘,冷吃比较好
6.锅中烧开适量水,放入白糖蜂蜜和水淀粉,开始搅拌,煮成透明的粘稠状即可。煮好的糖水,浇到蒸熟的枣上即可。
7.非常简单的一款小点心,甜甜的枣配上软糯的糯米心,非常好吃
生吃不宜过多。红枣虽是进补佳品,但生枣进食过多,易出现腹泻,并伤害脾脏