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美味海胆汤怎么做好吃又简单

美味海胆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

美味海胆汤是一道非常鲜美的佳肴,说起海胆我们都知道味道是很鲜美的,营养价值更是不用说每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克,还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等,把海胆煲成汤的话,可以保留原汁原味的鲜美,这种做法老少皆宜,是一道很养生的美食哦。

主料

海胆 :500g

辅料

葱 :适量
水 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
姜 :适量
香菜 :适量

具体步骤

美味海胆汤怎么做好吃又简单 第2张

1.刚买回家的海胆

美味海胆汤怎么做好吃又简单 第3张

2.用刀慢慢把海胆外壳5份之一切开

美味海胆汤怎么做好吃又简单 第4张

3.用小勺慢慢的把海胆的肉挖出来

美味海胆汤怎么做好吃又简单 第5张

4.海胆还挺肥的挖了那么多肉

美味海胆汤怎么做好吃又简单 第6张

5.姜切片葱香菜切段

美味海胆汤怎么做好吃又简单 第7张

6.锅里加小量的水把姜倒入烧开,把海胆肉用小勺挖进锅里

美味海胆汤怎么做好吃又简单 第8张

7.放盐葱花香菜煮1分钟,小放一点鸡精即可

烹饪技巧

处理海胆的时候一定要小心,别被海胆外壳的针扎着了,烧海胆汤喜欢吃辣的可以放点白胡椒粉味道会更加的鲜美,今天家里有小孩子就没敢放胡椒粉呵呵。