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诱人的烤鱼片怎么做好吃又简单

诱人的烤鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟

烤鱼片,顾名思义是烤制鱼片。首先,鱼片本身就肉质鲜美,含较高的蛋白质,脂肪含量少,很受大家的喜爱。其次,多吃鱼片能使我们皮肤润泽,有利身体健康。另外加上烤制,在口味上更加吸引人,诱惑人的食欲。烤鱼片既可以作为菜肴也可以作为日常小零食食用。

主料

鱼片 :1张

辅料

花生油适量

具体步骤

诱人的烤鱼片怎么做好吃又简单 第2张

1.鱼片用签子穿起来。

诱人的烤鱼片怎么做好吃又简单 第3张

2.在鱼片两面均匀的抹上一层花生油。

诱人的烤鱼片怎么做好吃又简单 第4张

3.在烤架上抹上一层花生油。

诱人的烤鱼片怎么做好吃又简单 第5张

4.将鱼片放在烤架上烤制。

诱人的烤鱼片怎么做好吃又简单 第6张

5.期间再刷一次花生油。

诱人的烤鱼片怎么做好吃又简单 第7张

6.烤30--60秒至熟即可。

烹饪技巧

用小火烤制。

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