五谷杂粮粥里面有什么材料

小米、糯米、红豆、绿豆、莲子、芝麻、大麦米、桂圆、松子、白糖等。在制作五谷杂粮粥时，为了吃起来不至于过于苦涩，是需要在粥中加入适量的白糖的。在五谷杂粮粥煮熟之后，把白糖与粥充分地搅拌后即可进行食用。当五谷杂粮粥喝不完的时候，建议放到冰箱冷藏室当中。