准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟好吃的鮪鱼葱花土司,鲔鱼就是我们俗称的金枪鱼,金枪鱼中含有大量的EPA、牛磺酸、蛋白质均有降低胆固醇的卓越功效。鮪鱼葱花土司可以作为早餐,也可以作为主餐食用,非常适合小孩子,因为金枪鱼含有丰富的DHC,进而提高脑容量,快来试试吧
主料
鮪鱼 :
300 辅料
葱花 :
30 具体步骤
1.準备材料,葱切葱花,土司先烤几分钟
2.把鮪鱼沥掉油水放进碗里,加入葱花,拌匀
3.加入沙拉酱和黑胡椒粒,拌匀
4.把拌好的鮪鱼葱花沙拉酱,铺在烤过的土司上,铺好后,另一片盖上即可
5.也可对半切,看个人喜好!