加州西梅银耳云硒黄金粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

苦荞和沁州黄小米的合理搭配，再加入西梅和银耳的香甜，多重营养高效融合，苦荞中的黄酮溶解于水中，粥色金黄，品一口，米油厚重，米汁绵软，让人满口生香。

主料

黄金粥 ：适量
银耳 ：适量

辅料

冰糖 ：适量
西梅 ：适量

具体步骤

1.银耳预先用水泡透

2.锅中放入适量水煮小米

3.半小时后放入泡透的银耳，约煮30分钟，待黄金粥与银耳煮成粥状

4.放入冰糖，待冰糖融化，关火。备好的西梅放入粥里，晾凉即可食用。（冷藏更加）

烹饪技巧

此款粥品选用雁门富硒黑苦荞香米与品质优良的富硒黄小米为原料，依适宜人体所需营养比例科学混配而成。苦荞香米采用专利种植技术，于土壤本身富硒巧妙融合，达到双重富硒效果，再辅以富硒黄小米，所熬制的富硒粥食，粥汤浓稠，粥色金黄，粥香浓郁，可通过喝粥满足补充硒的需求。