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简易的素炒四季豆怎么做好吃又简单

简易的素炒四季豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

主料

四季豆 :300

辅料

盐 :适量
姜 :适量
蒜 :适量
番茄适量
油 :适量
葱 :适量
花椒适量
生抽 :适量

具体步骤

简易的素炒四季豆怎么做好吃又简单 第2张

1.切好葱花、姜丝、蒜片备用。

简易的素炒四季豆怎么做好吃又简单 第3张

2.四季豆清洗干净切段。

简易的素炒四季豆怎么做好吃又简单 第4张

3.炒锅放油。

简易的素炒四季豆怎么做好吃又简单 第5张

4.爆香花椒后,去除花椒籽。

简易的素炒四季豆怎么做好吃又简单 第6张

5.爆香葱姜蒜。

简易的素炒四季豆怎么做好吃又简单 第7张

6.加入四季豆煸炒。

简易的素炒四季豆怎么做好吃又简单 第8张

7.加水焖五分钟。

简易的素炒四季豆怎么做好吃又简单 第9张

8.放生抽。

简易的素炒四季豆怎么做好吃又简单 第10张

9.放盐。

简易的素炒四季豆怎么做好吃又简单 第11张

10.放番茄。

简易的素炒四季豆怎么做好吃又简单 第12张

11.翻炒均匀,即可出锅。

烹饪技巧

1.烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。2.要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。可用沸水焯透或者加水焖,直至变色熟透,方可安全食用。3、加番茄是妈妈琢磨的方法,口感很酸爽。