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香甜芋圆西米露怎么做好吃又简单

香甜芋圆西米露怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

芋圆西米露主料是红薯、紫薯、西米和椰汁,这几种食材都是甜度很高的,紫薯滋补佳品,尤其对女性好处多多,红薯属于高纤维膳食,易于消化吸收,适合老人和孩子食用。芋圆西米露取材方便,制作简单,烹饪时间短,最大限度保留了食材的本质,使营养成分不流失。

主料

红薯紫薯西米椰汁 :适量

辅料

牛奶白糖木薯粉 :适量

具体步骤

香甜芋圆西米露怎么做好吃又简单 第2张

1.红薯,紫薯蒸熟捣碎

香甜芋圆西米露怎么做好吃又简单 第3张

2.加入木薯粉柔成面团

香甜芋圆西米露怎么做好吃又简单 第4张

3.揉成长条切丁

香甜芋圆西米露怎么做好吃又简单 第5张

4.水开入锅,浮起来就得了,入冷水

香甜芋圆西米露怎么做好吃又简单 第6张

5.西米开水入锅中,一定要水开再放,煮到心有点白再闷十分钟就可以了

香甜芋圆西米露怎么做好吃又简单 第7张

6.入冷水过几次,把外面的淀粉洗净

香甜芋圆西米露怎么做好吃又简单 第8张

7.加入自己喜欢的饮料即可,冰镇,口感更Q