准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
青椒 :
2个 咸肉 :
1小块 胡萝卜 :
小半根 秋葵 :
6个干红椒 :
2个 辅料
油 :
适量味精 :
少许蒜瓣 :
2个盐 :
适量姜片 :
适量香葱 :
适量 具体步骤
1.秋葵洗净
2.咸肉、秋葵、青椒、胡萝卜切片,蒜瓣、香葱、干红椒切碎。
3.开火加热,锅中倒油,下葱、姜煸香
4.倒入咸肉片翻胃炒,加点水,烧熟盛起
5.再倒油,煸蒜泥
6.放青椒
7.再倒入胡萝卜片和秋葵
8.翻炒几下
9.再倒入刚炒熟的咸肉片和干红椒碎
10.拨均即可,放少许盐和味精
11.盛起装盘,上桌了
烹饪技巧
1、秋葵有很粘液汁,不要炒太久,翻炒几下即可2、咸肉是咸的,所以要少点盐