酸爽鲜美酸菜煮小黄鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
小黄鱼 :220
味精 :4
料酒 :8
油 :10
这道经典美味有营养的家常美食:酸菜煮小黄鱼选用的是鲜活细嫩的肥美小黄鱼,肉质柔软有弹性,富含多种维生素与矿物质以及优质蛋白,并且其特有的微量元素硒,能有效帮助我们的细胞延缓衰老,并对许多疾病有着预防作用;搭配上爽口的酸菜一同精心烹饪,美味大升级!
主料
酸菜 :85小黄鱼 :220
辅料
盐 :10味精 :4
料酒 :8
油 :10
具体步骤
食材:酸菜、小黄鱼(已洗净)
将酸菜放在案板上切碎,待用
取平底锅置火上倒油烧热,下入已洗净的小黄鱼煎至两面金黄。
烧锅倒油烧热,下入切好的酸菜翻炒
接着,合入煎好的小黄鱼、加适量的料酒
加适量的清水煮开煮上5——6分钟
再加适量的盐、味精,调味翻匀,即成