准备时间:
无 烹饪时间:
60分钟主料
海带 :
一斤 猪肉 :
适量 辅料
芝麻油 :
少许盐 :
三勺 味精 :
半勺 酱油 :
一勺蒜 :
一瓣 具体步骤
1. 将海带在水中浸泡(我是泡了一晚上)。猪肉切小块。
2. 取出海带,切成,两厘米宽的小长条。
3. 将锅预热。放入猪肉、盐一勺,酱油,翻炒。加少许芝麻油。
4. 加入海带,继续翻炒2分钟,再撒一勺盐。
5. 加入切好的蒜。
6. 加水烧开(我放的是自己在家煮肉用的高汤),烧开后转中火熬制。
7. 炖的差不多了,再撒一勺盐和味精,调制味道。就可以出锅了。
烹饪技巧
泡了一夜的海带应该不会有腥味了,但是吃东西很敏感的人就可以加一点醋或料酒去腥