![香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单]( "香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
老干妈 ：
1勺 黄瓜 ：
1个 辅料
芝麻油 ：
适量糖 ：
适量 醋 ：
适量味极鲜 ：
适量盐 ：
适量鸡精 ：
适量 具体步骤
![香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单 第2张]( "香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单 第2张")
1.材料有黄瓜，味极鲜，老干妈，盐，醋
![香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单 第3张]( "香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单 第3张")
2.还有鸡精和麻油
![香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单 第4张]( "香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单 第4张")
3.黄瓜去皮将黄瓜放在案板上用刀拍
![香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单 第5张]( "香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单 第5张")
4.然后切成端放入碗中
![香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单 第6张]( "香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单 第6张")
5.分别将老干妈味极鲜，糖，盐，醋，鸡精倒入碗中
![香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单 第7张]( "香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单 第7张")
6.再加入一点麻油搅拌均匀
![香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单 第8张]( "香飘十里的拍黄瓜怎么做好吃又简单 第8张")
7.装入碗中就可以享用啦
烹饪技巧
患有肝病、心血管疾病、胃肠疾病和高血压的病人都不宜食用过多的腌黄瓜，因为腌黄瓜内的盐份会加重上述病人的症状。其次，黄瓜生冷，脾胃虚弱、经常咳嗽的人应该少吃。
