准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
沙朗牛肉 :
1片(约20克)青花椰菜 :
1/4颗白兰地 :
200CC红酒 :
适量蕃茄酱 :
适量 奶油 :
适量红胡椒粒 :
适量 辅料
具体步骤
1. 青花椰菜洗净,切小颗,并以滚水汆烫后捞起备用。
2. 热油锅,将沙朗牛肉煎至个人喜爱的熟度后起锅摆盘备用。
3. 利用作法2锅内剩余的油,再加入红酒、蕃茄酱、红胡椒粒、奶油、盐等调味料,煮至浓稠状即为酱汁。
4. 取200CC的白兰地淋在作法2的牛肉上,点火燃烧静置,待酒精烧完后,淋上作法3的酱汁即可。