准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟主料
土豆 :
500孜然粉 :
适量盐 :
适量 橄榄油 :
适量 辅料
具体步骤
1. 土豆洗干净切粗条,用盐水泡半个小时。
2. 沥干水份,开水煮至五成熟,用厨房纸吸干水份。
3. 牛奶浸泡,放进冰箱,冷藏三个小时。
4. 用厨房纸沥干水份,放进保鲜袋或者保鲜盒冷冻过夜。
5. 烤盘铺锡纸,锡纸上刷一层油,把薯条均匀铺好,放进预热好的烤箱,210度,烤五分钟,烤干薯条上的水份。
6. 拿出,刷一层油,继续烤十分钟。
7. 拿出来,撒盐和孜然粉,烤十分钟。
8. 用筷子翻面,在烤五分钟。
9. 外脆内面,营养健康的孜然薯条做好了。
烹饪技巧
不用牛奶泡也可,沥干水份可直接用烤箱烤。