关于健康爆米花的餐饮精选

“玉米不仅是人类粮食的主要来源，已成为一种热门的保健食品，经常出现于餐桌上，并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界。”食材明细主料玉米粒（50g）植物油（15g）辅料白糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制健康爆米花的做...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料盐：克酱油：克淀粉(豌豆)：克大葱：姜：大蒜（白皮）：具体步骤1.猪腰洗净，撕去油皮，对半剖开，片去腰臊；2.把腰子用斜刀均匀的切成腰花；3.将盐、酱油、湿淀粉及少量的...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腰花：500辅料青椒：适量葱：适量胡萝卜：适量黄瓜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟...

食材明细主料玉米粒（适量）辅料黄油（适量）白糖（20g）甜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制爆米花的做法步骤1、准备爆米花专用玉米粒。2、锅中加入一块黄油。3、小火炒制黄油融化。4、加入白糖。5、放入玉米粒翻炒。6、刚有...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟一百克干玉米就可以做出一大锅美味的爆米花。成本不过五毛钱。心动不？外面卖的爆米花不仅油多纳高，每一百克中热量还将近600大卡。这道热量不过350大卡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制健康爆米花是我最近新学会的一道小吃，以前很喜欢去看电影就买个爆米花吃，觉得这样电影都好看了，就形成了我看电影就会要吃爆米花，后来有一个周末无聊...

食材明细主料爆玉米（50克）辅料糖（适量）植物油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）崩爆米花的做法步骤1、在不粘锅倒入油，放入白糖，根据个人口味想吃甜点可以多加，小火炒2、翻炒至白砂糖化开，变成糖色3、放入爆玉米，必须是爆...

“美味爆米花，追剧必备，仅需厚底锅一只，5分钟即可拥有！”食材明细主料玉米粒（100g（爆米花专用））白砂糖（20g）黄油（12g）辅料葵花籽油（25g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆米花的做法步骤1、某宝买的爆米花专用玉米粒，15.8元10袋，...

“最近美食家流行爆米花热，我也被传染，今儿来个抹茶爆米花啦啦啦～～”食材明细主料玉米（小半碗）辅料白糖（20克）抹茶（5克）配料色拉油（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）抹茶爆米花的做法步骤1、准备好原料。2、把玉米放入水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟爆米花可是国民零食啊男男女女老老少少无人不知无人不爱啊每一个闲暇的时刻都可以搭配上一盒美味的脆脆香香的爆米花无论你是在看电视还是在看电影无...

“上周六去无锡旅游，晚餐吃了饭店的小米糕，当小米糕刚端上桌，我就被那香喷喷地味道给吸引了，迫不及待地吃了一口，口感好，吃在嘴里软弱香甜，后味回甘。小米最大的特点性温，肠胃不好，脾阳虚之人可以多吃一些，助于消化，调脾阳。”食...

“前段时间看见这儿很多人爆的爆米花就很馋，那天逛超市就仔仔细细去找了，总算找到了‘爆玉米’（标价签上就是这么写的）不贵、4.8元一斤，按100克一次的能爆5次，我那26CM的平底锅每次能爆有一大锅很划得来啊~~~还是在这儿搜的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小玉米粒：230辅料花生油：适量糖：5大勺具体步骤1.买来小玉米粒。2.锅里到花生油,凉油放5大勺糖，放入玉米。3.慢慢翻炒，用小火，等玉米均匀炒热后，盖上盖子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟好吃的自制健康爆米花主要用到了玉米粒以及植物油等多种原材料，爆米花是一种在大街小巷都能够吃到的食物，味道非常的香甜，小朋友都比较喜欢吃，制作方法比...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料水发木耳各：精盐：克味精：克绍酒：湿粉：5g具体步骤1.将腰子洗净，一剖两片，批去腰臊，剖成麦穗花刀，切成宽2厘米、长5厘米的条，加酱油入味，用湿淀粉拌匀待用；2.2)...

主食加蔬菜才是一顿有滋有味的美食，随着人们生活的提高，人们越来越讲究，每顿饭都必须有一道即健康又有营养的蔬菜，健康的蔬菜有很多种，那么健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎样吃才比较健康呢?健康蔬菜首先我们要说的第一种...

“玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料炸裂玉米：50辅料油：适量绵白糖：适量具体步骤1.平底锅用中小火加热，放入一些玉米油2.加少许白糖3.放入适量玉米粒4.盖上盖子，继续中小火加热5.继续加热...

食材明细主料玉米（1大匙）食用油（1小匙）辅料白糖（1小匙）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆米花的做法步骤1、准备好一大匙玉米和一小匙食用油。2、在爆米花锅里加入食用油，并放入几颗玉米3、待锅热，玉米爆开4、加入事先备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的自制健康爆米花是由玉米粒还有糖为主要食材制作而成的一道美食，制作过程十分有趣，制作出来之后这道美味的自制健康爆米花吃起来十分美味，色味俱全...

“五花肉很多人都不敢轻易尝试，呵呵~怕胖嘛~现在给大家介绍一个去油脂健康的五花肉做法~O(∩_∩)O~开动了哦~”食材明细主料五花肉（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）花生酱（适量）烧烤粉（适量）孜然（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料爆裂玉米（适量）辅料黄油（10g）糖粉（两勺）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆米花的做法步骤1、准备食材，爆裂玉米，黄油（其他食用油也可以），糖粉2、锅中加入黄油，加热融化3、加入玉米粒，和黄油拌匀4、盖上锅盖，小火，一分...

“说起爆米花，我第一想到就是看电影必备品，不过每次走进电影院闻到那味，总觉得不舒服，大概是奶香味过了吧，说白了是香料多了，还是自制吧，再说也不难，买来爆米花玉米粒，加点油盖好锅盖立马噼噼啪啪绽放，很有喜悦感。更多食谱欢迎...

“我小侄女笑笑挺爱爆米花的。买的那种微波炉爆米花隔些日子就吃一回。去年就买了爆米花专用的玉米，说做。可是居然就没动工。。。上次用微波炉爆米花的袋子，装了玉米粒，加点油，封住口，居然也爆出来了。之前看了漫香小屋的...

爆米花是我们喜欢的食物之一，也是看电影的好伙伴，酥脆的口感，是我们恋恋不忘的重要因素，那么爆米花怎么保存一直脆?什么样的爆米花更健康?我们一起来看看吧。一、爆米花怎么保存一直脆爆米花是由玉米制作而成的，制作时它的...