好吃的香烤蔬菜拼盘怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
西葫芦 :1根
樱桃番茄 :1串
茄子 :1根
灯笼椒 :1个
迷迭香 :3支
百里香 :支
盐 :2勺
佐餐酸奶蘸酱 :1小碟
胡椒粉 :2茶匙
橄榄油 :15ml
你试过香烤蔬菜拼盘吗?这是一道营养丰富的蔬菜佳肴,大部分都是新鲜时蔬,搭配上各种作料,经过烘烤之后,香味溢出,色香味俱全。你可以选择你想要的蔬菜类型,把所有的蔬菜都烤好,这道香烤蔬菜拼盘的味道非常好,口感也很独特的,非常美味营养。
主料
甜玉米 :2根西葫芦 :1根
樱桃番茄 :1串
茄子 :1根
灯笼椒 :1个
辅料
蒜 :3瓣迷迭香 :3支
百里香 :支
盐 :2勺
佐餐酸奶蘸酱 :1小碟
胡椒粉 :2茶匙
橄榄油 :15ml
具体步骤
1.主要材料备齐;
2.切掉玉米坚硬的两端,切成方便食用的大小,放入加了少许盐的开水中煮15-20分钟捞出备用;
3.灯笼椒去蒂,掏出辣椒籽呈碗状,小番茄洗净切两半,西葫芦、茄子洗净切厚片备用;
4.将百里香、迷迭香、拍碎的大蒜塞入灯笼椒,撒盐和胡椒粉调味,并在上面淋上少许橄榄油;
5.将西葫芦片、茄子片、番茄放入大碗,加橄榄油、粗切的百里香,迷迭香,大蒜,并加入盐和胡椒粉调味腌制;
6.烤箱预热至160度,将腌好的蔬菜、灯笼椒和玉米放入烤箱,以上下火烤制12-18分钟;
7.香烤蔬菜拼盘的做法步骤77.从烤箱取出后,撒上些盐和胡椒粉,并佐以酸奶蘸酱即可享用。
1、挑选时令新鲜的蔬菜就好。