强身花生芽炒肉片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
猪肉片 :50
青辣椒 :25
红辣椒 :25
味极鲜酱油 :20ml
料酒 :10ml
淀粉 :3
白糖 :3
葱末 :5
蒜末 :5
强身花生芽炒肉片是一道由花生芽和猪肉片共同烹饪而成的美食。其中花生芽有着极高的营养价值,含有丰富的维生素含量和人体所需的微量元素,并且可以降血脂、廷缓衰老。是养生必备的蔬菜,加入肉片共同烹饪,补充人体能量的同时也享受了美食
主料
花生芽 :200猪肉片 :50
青辣椒 :25
红辣椒 :25
辅料
油 :适量味极鲜酱油 :20ml
料酒 :10ml
淀粉 :3
白糖 :3
葱末 :5
蒜末 :5
具体步骤
1.准备好食材,肉片放料酒、酱油、淀粉上浆,花生芽去皮洗净
2.锅烧热倒油
3.放入肉片划炒至变色盛出
4.放入葱蒜煸香
5.放入花生芽炒匀
6.放适量热水炖煮五分种
7.放入酱油调味
8.放入白糖提鲜
9.放入肉片炒匀
10.放入青红辣椒炒匀
11.美味的花生芽炒肉片出锅了