生麦芽的功效与作用有哪些，生麦芽和炒麦芽有什么区别？

麦芽分为生麦芽和炒麦芽两种。生麦芽，也许并不是特别常见，平常我们较少吃的一种东西，可以入药。有些人很喜欢吃生麦芽，喜欢它的味道。孕妇产妇都挺适合吃生麦芽的。那么生麦芽的功效与作用有哪些？生麦芽和炒麦芽有什么区别呢？今天带大家一起认识生麦芽！

一、生麦芽的功效与作用

1.对于经常需要喝酒应酬和上了年纪的人们来说，他们的胆固醇以及血脂等是非常有可能升高的，而如果升高了的话，就对他们的身体产生一些影响，吃生麦芽就有有治疗和缓解的作用，经常吃一些生麦芽，可以起到降低胆固醇，降低血脂的作用，而且生麦芽中含有一些特殊的营养物质，这些营养物质不仅可以帮助降低血脂和胆固醇，还可以起到保护心脏的作用，对于老年人来说是非常有意义的，因为他们上了年纪之后身体机能都在下降，保护心脏是非常重要的一项事情。

2.生麦芽有保护视力的作用，保护视力，使我们经常会想到是生麦芽中含有维生素a其实除了维生素a之外，开心果还含有一些维生素e这些维生素e对于人们的身体来说可以起到强身健体的作用，而且还有一些美容护肤的作用。

3.刚刚我们已经提到生麦芽有保护人们心脏的作用，这主要是因为生麦芽中有一种特殊的物质，这种物质是生麦芽，还有其他一些物质特有的，而且含量很高，这种物质被人们吸收进人体之后，不仅可以降低胆固醇，而且还可以抑制各种心脏疾病的产生，对老年人来说是非常有意义的。

4.生麦芽有润肠通便的作用，生麦芽我们在吃的时候都会感觉到它的油脂是非常丰富的，除此之外膳食纤维的含量也比较多，这两种食物在一起进入人们的身体之后，就会起到一定的促进消化的作用，消化系统得到正常，就会将体内的多余的废物排出体外，起到润肠通便的作用。

5.生麦芽对于经常有肝郁气滞，胸胁胀闷及肝脾不各等现象的人们来说，是非常有好处的，这类人们多吃一些生麦芽可以帮助他们，增其舒肝和胃之效。

6.生麦芽人们一般都会把它用于米面类食物引起的消化不良，可以帮助人们促进消化。对于孕妇产妇等女性朋友来说，她们经常会有断乳，或乳汁郁积，乳房胀痛的症状，这都是可以通过食用生麦芽来治疗的。

7.麦芽中含有的许多成分可以帮助人们消化，有时人们吃了较多的食物或者是吃了一些不容易消化的食物都会完成肠胃的不适，食用生买麦芽可以缓解，并且促进消化。

二、生麦芽和炒麦芽有什么区别

生麦芽：

1.健脾和胃，疏肝行气。用于脾虚食少，乳汁郁积。

2.将麦粒用水浸泡后，保持适宜温、湿度，待幼芽长到0.5cm时，干燥即可，为淡黄色。

炒麦芽：

1.行气消食回乳。用于食积不消，妇女断乳。

2.将麦芽取适量放于锅中微炒至黄色，取出放凉。

生麦芽的功效与作用有哪些？生麦芽可以保护视力、降低胆固醇、降血脂、保护心脏、润肠通便等作用，生麦芽和炒麦芽有什么区别？他们的作用功效是不同的，制作方法也不同，生麦芽对于脾胃的作用比炒麦芽更好，而炒麦芽更助消化，并且可以帮助哺乳妈妈断奶。